Káva nebo čaj? Objevte poklady lidstva

Káva a čaj toho mají společného víc, než si možná myslíte. Jedná se o přírodní produkty, které disponují mnoha účinky na lidský organismus, které vás spolehlivě nabudí, dodají vám energii, pohladí vaše chuťové a čichové pohárky a zlepší vám náladu. Málokdy se však stane, že by člověku chutnala jak káva, tak čaj. Většinu lidí lze rozdělit na dvě velké skupiny, kdy jedna nedá dopustit na kvalitní kávu, a druhá si zase zakládá na voňavých čajích. Ať už patříte do jakékoliv skupiny, pojďte se blíže seznámit s tradicí, účinky a fakty o těchto oblíbených nápojích.

Mnohaletá tradice

Jak čaj, tak káva má dlouholetou tradici, která sahá do dob minulých. S kávou jsme se mohli poprvé setkat v africké Etiopii, kdežto čaje pochází z Asie, konkrétně z oblasti Číny. Kávovník se v dnešní době pěstuje mimo jiné i v Brazílii, která je největším producentem, na Kostarice, v Indii, v Guatemale, v Kolumbii, nebo třeba ve Vietnamu. Čaje jsou typické hlavně pro již zmíněnou Čínu, Japonsko, Indii a Srí Lanku. Nicméně i v Jižní Americe se setkáme se státy, které čaj připravují, nicméně jiným způsobem, než jsme zvyklí.

Nekonečný zdroj energie

Určitě víte, že káva obsahuje kofein, právě kvůli kterému je i tolik oblíbená. Věděli jste ale, že s touto přírodní látkou se setkáme i v čajích? Pro lepší představu, ve 100 mililitrech nalezneme asi 20 mg kofeinu. Káva obsahuje asi dvojnásobek tohoto množství, tedy 40 mg. Rozdíl je však spíš ten, že kofein z kávy se postará o okamžitý příbytek energie, zatímco thein vám zajistí energii postupně, po celý den.

Pozor na počet šálků

Přemíra všeho škodí, a to platí i u těchto jinak blahodárných přírodních nápojů. Určitě si neváhejte dopřát pár šálků denně, čehokoliv chcete, avšak myslete na to, že nic se nemá přehánět, a že místo zintenzivnění pozitivních účinků si můžete přivodit maximálně závislost na kofeinu a nějaké zdravotní problémy k tomu.

Sdílej s přáteli!

070-178 070-331 070-467 070-667 070-684 070-687 1Z0-051 1Z0-060 1Z0-478 1Z0-485 1Z0-897 200-120 220-801 500-201 70-346 70-412 70-458 70-486 820-421 820-422 C2170-008 C2180-275 C2180-276 C4040-123 JN0-343 M70-201 M70-301 NS0-504 70-410 PW0-204 3001 050-720 070-480 070-487 1Z0-062 1Z0-597 1Z0-899 250-310 350-018 400-051 70-178 70-331 70-413 70-465 70-467 70-484 70-485 400-101 exams 70-410 exams 050-SEPROAUTH-02 exams 200-120 exams MB2-703 exams 070-462 exams 70-462 exams 70-461 exams 070-410 exams JN0-102 exams 70-411 exams C_TADM51_731 exams C4090-958 exams 70-483 exams EX300 exams 070-461 exams MB2-702 exams MB7-702 exams 220-802 exams 400-101 exams 646-206 exams 700-501 exams 70-480 exams C4040-108 exams MB2-701 exams 070-411 exams 100-101 exams 640-554 exams 700-505 exams 70-457 exams 70-460 exams C2150-197 exams EX0-001 exams 070-243 exams 70-466 exams C_THR12_66 exams C4040-225 exams 1Z0-061 exams 70-347 exams C4090-452 exams VCP-550 exams 070-177 exams 070-412 exams 70-417 exams 70-463 exams 70-488 exams C_HANATEC131 exams C2090-303 exams C2090-614 exams 70-331 exams MB5-705 exams 070-247 exams 070-347 exams 070-463 exams 1Z0-061 70-347 C4090-452 MB2-703 400-101 70-410 400-101 MB2-702 70-487 400-101 646-206 700-501 70-480 C4040-108 MB2-701 070-411 C4040-224 C4090-450 C4120-783 EX200 MB2-700 MB3-700 MB6-869 OG0-093 VCP-510 VCP550 220-802 400-101 646-206 700-501 70-480 C4040-108 MB2-701 070-411 100-101 640-554 700-505 70-457 70-460 C2150-197 EX0-001 070-243 200-120 300-101 70-410 70-411 220-801 1z0-051 70-410 2v0-621 Ex0-001 70-412 70-466 200-120 C4040-225 1Z0-061 70-347 C4090-452 MB2-703 400-101 70-410 070-463 300-206 70-243 74-325 C2020-622 1Z0-599 300-207 70-246 70-414 A00-240 C_TAW12_731 C4030-670 C4040-224 C4090-450 C4120-783 EX200 MB2-700 MB3-700 MB6-869 OG0-093 VCP-510 VCP550 070-178 070-331 070-467 070-667 070-684 070-687