Dejte si černý čaj a vychutnejte si lahodnou chuť

Nemáte rádi chladné zimní večery a snažíte se navodit si doma příjemnou atmosféru? Jako podpora takové atmosféry bez pochyb slouží čaj.

Jen si představte, jak venku prší nebo sněží či dokonce mrzne a vy jste v teplém hnízdečku vašeho domova a na stole stojí váš oblíbený hrníček, ze kterého stoupá pára. V tom hrníčku je čerstvě uvařený lahodný čaj, na který se už moc těšíte. Nejen, že vás příjemně zahřeje, ale i příjemně naladí. A některé druhy mají i spoustu léčivých účinků, takže skvělá volba při chřipce a nachlazení.

Asi nejčastější verzí, kterou váš hrníček zná je černý čaj. Několik šálků denně vašemu zdraví jenom prospěje. Tento čaj obsahuje, stejně jako káva, kofein. Má však zcela jiné účinky, protože kromě toho obsahuje ještě další látky jako třeba flavonoidy nebo fluor, který je prospěšný zubům.

Černý čaj má také schopnost snižovat krevní tlak, je účinný proti rakovině a infarktu či mrtvici. Dále jsou jeho účinky spojené také s obezitou, protože urychluje spalování tuků. A v neposlední řadě je skvělým společníkem při chřipce a nachlazení. Má totiž schopnost rozšířit průdušky, a proto jej doporučují i lékaři.

Aby byl ještě lahodnější, tak je důležitá také samotná příprava a výběr kvalitního čaje. Především kvalitní čaje od renomovaných výrobců plní svůj účel. Kromě sáčkové varianty si můžete zakoupit verzi sypanou.

Pro správnou přípravu je důležité hlavně luhování. Voda musí projít varem a vyluhování černého čaje trvá zhruba dvě až tři minuty. Nikdy ne déle, protože se začnou uvolňovat další látky, které nemají příznivé účinky pro lidský organizmus.

Vždy je nejlepší připravovat si čaj čerstvý, abyste si pokaždé vychutnali jeho lahodnou chuť.

Navození příjemné atmosféry je důležité nejen pro vaše tělo, ale i psychiku a čaj je vhodným společníkem pro každou příležitost. V zdraví i nemoci si můžete dopřát i několik šálků denně a pokaždé se budete cítit lépe.

Sdílej s přáteli!

070-178 070-331 070-467 070-667 070-684 070-687 1Z0-051 1Z0-060 1Z0-478 1Z0-485 1Z0-897 200-120 220-801 500-201 70-346 70-412 70-458 70-486 820-421 820-422 C2170-008 C2180-275 C2180-276 C4040-123 JN0-343 M70-201 M70-301 NS0-504 70-410 PW0-204 3001 050-720 070-480 070-487 1Z0-062 1Z0-597 1Z0-899 250-310 350-018 400-051 70-178 70-331 70-413 70-465 70-467 70-484 70-485 400-101 exams 70-410 exams 050-SEPROAUTH-02 exams 200-120 exams MB2-703 exams 070-462 exams 70-462 exams 70-461 exams 070-410 exams JN0-102 exams 70-411 exams C_TADM51_731 exams C4090-958 exams 70-483 exams EX300 exams 070-461 exams MB2-702 exams MB7-702 exams 220-802 exams 400-101 exams 646-206 exams 700-501 exams 70-480 exams C4040-108 exams MB2-701 exams 070-411 exams 100-101 exams 640-554 exams 700-505 exams 70-457 exams 70-460 exams C2150-197 exams EX0-001 exams 070-243 exams 70-466 exams C_THR12_66 exams C4040-225 exams 1Z0-061 exams 70-347 exams C4090-452 exams VCP-550 exams 070-177 exams 070-412 exams 70-417 exams 70-463 exams 70-488 exams C_HANATEC131 exams C2090-303 exams C2090-614 exams 70-331 exams MB5-705 exams 070-247 exams 070-347 exams 070-463 exams 1Z0-061 70-347 C4090-452 MB2-703 400-101 70-410 400-101 MB2-702 70-487 400-101 646-206 700-501 70-480 C4040-108 MB2-701 070-411 C4040-224 C4090-450 C4120-783 EX200 MB2-700 MB3-700 MB6-869 OG0-093 VCP-510 VCP550 220-802 400-101 646-206 700-501 70-480 C4040-108 MB2-701 070-411 100-101 640-554 700-505 70-457 70-460 C2150-197 EX0-001 070-243 200-120 300-101 70-410 70-411 220-801 1z0-051 70-410 2v0-621 Ex0-001 70-412 70-466 200-120 C4040-225 1Z0-061 70-347 C4090-452 MB2-703 400-101 70-410 070-463 300-206 70-243 74-325 C2020-622 1Z0-599 300-207 70-246 70-414 A00-240 C_TAW12_731 C4030-670 C4040-224 C4090-450 C4120-783 EX200 MB2-700 MB3-700 MB6-869 OG0-093 VCP-510 VCP550 070-178 070-331 070-467 070-667 070-684 070-687